مجله خواب برمن

تاثیر ملحفه بهبود کیفیت خواب

توسط مدیریت لک زدایی و مراقب تشک, مجله برمندر 8 دی 1397

ملحفه ها عموما دارای کشدوز (ملحفه ای که روی تشک قرار میگیرد) هستند.چهار گوشه کشدوز دارای کش میباشد که به راحتی روی تشک قرار گرفته، آن را میپوشاند و جابجا نمیشود. ملحفه بصورت ست ملحفه کشدوز-روانداز یا کشدوز-روباشی یا کشدوز-روبالشی-کاور لحاف بفروش میرسد. ست های ملحفه به دلیل مقرون به صرفه بودن و قیمت مناسب بسیار محبوب هستند.

۱-ابعاد ملحفه

قبل از خرید ملحفه ابعاد تشک خود را اندازه بگیرید و دقت کنید که ابعاد کشدوز با ابعاد تشک همخوانی داشته باشد.

ابعاد استاندارد کشدوز به شرح جدول زیر میباشد:

ملحفه های کشدوز دارای پا کت با ارتفاع ۲۵ یا ۳۰ سانتی متر (با توجه به ارتفاع تشک) هستند. در صورتی که ابعاد تشک غیر استاندارد باشد باید ملحفه آن بصورت سفارشی دوخته شود.

۲-جنس ملحفه

۲-۱) پنبه مصری:

پنبه مصری از انواع مرغوب و درخشان پنبه است که دارای الیافی با طول بلند است. در این ملحفه ها هوا براحتی جابجا شده و دارای زیردست نرم و استحکام بالا میباشد.

۲-۲)ترکیب پنبه با سایر الیاف:

ترکیب پنبه با الیاف مصنوعی سببب میشود علاوه بر تنفس پذیری و راحتی، دوام ملحفه ها افزایش یافته و کمتر چروک شوند، قیمت آنها نیز کاهش میابد.

۲-۳)پلی استر:

از جمله الیاف مصنوعی مورد استفاده در ملحفه ها پلی استر است، این ملحفه بادوام بوده و در برابر لکه مقاوم هستند. نگهداری از این ملحفه ها آسان بوده و چروک نمیشوند و نسبت به ملحفه های پنبه ای با قیمت کمتری ارائه میشوند. با این حال پیشنهاد میشود از ملحفه های با ترکیب پنبه با پلی استر استفاده شود تا از مزایای پنبه نیز بهره مند شوید.

۲-۴) بامبو:

ملحفه هایی با جنس بامبو، ملحفه هایی چهار فصل هستندکه به خوبی دمای بدن را هنگام خواب تنظیم میکنند.

۲-۵)میکرو فایبر:

الیاف مصنوعی بسیار ظریف هستند که ملحفه هایی سبک و مقاوم با آنها بافته میشود. شهرت این ملحفه ها در نرمی و توانایی آنها در حفظ گرمای بدن در شبهای سرد است. بافت متراکم این ملحفه ها سبب میگردد، دافع مایعات بوده و در برابر لکه مقاوم باشند.

۲-۶) کتان:

این ملحفه ها به دلیل توانایی بالا در انتقال هوا و رطوبت گزینه مناسبی برای استفاده در فصول گرم سال هستند.

۳-بافت ملحفه:

۳-۱) ملحفه کشباف:

این ملحفه ها از جنس پنبه یا ترکیب پنبه با الیاف مصنوعی هستند که به صورت گردباف (اصطلاحا کشباف) بافته میشوند. ملحفه های کشباف دارای بافت حلقوی گونه هستند که باعث افزایش انعطاف پذیری، کشش و نرمی ملحفه میشود.

۳-۲)ملحفه ساتین:

این ملحفه ها دارای سطحی درخشان و نرم و از جنس پنبه هستند. ملحفه های ساتین با دوام بوده و ظاهر زیبایی دارند.

۴- نگهداری از ملحفه

• ملحفه ها را بطور منظم بشویید تا از تشکیل غبار، کثیفی و … روی آنها جلوگیری شود.
• از مواد شوینده قوی و سفیدکننده استفاده نکنید این مواد به شدت به الیاف ملحفه ها آسیب میرساند.
• ملحفه ها را در دمای محیط خشک کنید و بلافاصله بعد از خشک شدن آن را تا کنید تا چروک نشود.
• از خشک شدن کامل ملحفه ها اطمینان کسب کنید چرا که ملحفه های نم دار محل مناسبی برای رشد کپک ها هستند