مجله خواب برمن

اگر می خواهید صبح ها با موهای فر شده و شکسته و پر از الکتریسیته از خواب بیدار نشوید ، بهتر است در جنس ملحفه های مورد استفاده تخت خوابتان تجدید نظر کنید .
به گزارش سلامت نیوز به نقل از وال استریت ژرنال باید به شما بگویم که همین حالا بالشتهای پنبه ای خود را با بالشتی با ملحفه ای از جنس ابریشم تعویض کنید . از آنجا که ابریشم صاف است در مدت زمانی که خواب هستید بر روی صورت شما چین و چروک به جا نمی گذارد . از مزایای دیگر ملحفه های ابریشمی این است که اگر آن را با دست بشویید تا مدت زمان زیادی می تواند مورد استفاده قرار گیرد . جالب است بدانید پس از مدتی استفاده از بالشتهای ابریشمی حالت وز و مجعد مو گرفته می شود .

طبق مقاله ای که در مجله انگلیسی زبان درماتولوژی منتشر شده بالشتهای ابریشمی برای کودکان مبتلا به اگزمای پوست بسیار مفید است . بیش از ۲۰۰۰ سال است که پارچه های ابریشمی جنس مورد علاقه امپراتوران و بالاترین مقامات کشورهای آسیای شرقی هستند . بد ینست بدانید اسیدهای آمینه ای که در ابریشم وجود دارد می تواند غذای مناسبی برای پوست شما که مدت زیادی بر روی بالشت قرار می گیرد باشد .برای خریدن ملحفه اول به طرح و نقش و ست کردن با دکور اتاف فکر می کنید یا جنس پارچه آن برایتان اولویت دارد؟ برای خواب راحت و استراحت روی آرامش بخش ترین جای خانه، لازم است قبل از خرید کالای خواب چهار مورد را در نظر بگیرید.

تعداد رشته های نخ پارچه

تعداد نخ های موجود در هر ۶٫۵ سانتیمتر مربع از پارچه، به عنوان شاخص سنجش نرمی و دوام ملحفه در نظر گرفته می‌شود. با این وجود، این معیار همیشه هم قابل‌ اعتماد نیست. بالا بودن تراکم الیاف موجود در پارچه مهم است، اما نوع پنبه‌ به کار رفته در آن از اهمیت بیشتری برخوردار است.

کیفیت پنبه

عالی ترین نوع پنبه، پنبه مصری صد درصد است. رشته های بلند پنبه مصری باعث می‌شوند ملحفه هایی که از این نوع پنبه تولید می‌شوند، کاملاً سبک و عالی باشند. این پارچه ها کاملاً محکم هستند و عمری طولانی دارند.پس از آن پنبه پیما (Pima) در جایگاه دوم قرار می‌گیرد. پنبه پیما همچنین با نام تجاری سوپیما (Supima) شناخته می‌شود. اگر با پنبه ای با برچسب پنبه صد درصد مواجه شدید، احتمالاً پنبه ای آمریکایی است. پنبه ای با سطح ناهموار که با قیمت های مختلفی عرضه می‌شود.

الیاف کوتاه پنبه آمریکایی، می‌توانند از تاروپود پارچه خارج شوند و ساختاری ضعیف تر و سنگین‌تر دارند. اما پنبه پیما نرم است و کمتر پیش می‌آید که مثل پنبه آمریکایی ضخیم شود.می‌توانید با صرف هزینه متوسط، ملحفه هایی از جنس پنبه پیما خریداری کنید. اما اگر به دنبال بهترین گزینه هستید می‌توانید ملحفه ای از جنس ساتن یا پرگال که از پنبه مصری بافته شده اند، خریداری کنید.

پارچه پرگال یا ساتن؟

واقعیت این است که این موضوع کاملاً سلیقه‌ ای است. پرگال (Percale) پارچه ای ساده، خنک و مات است؛ وزن مناسب و شستشوی راحتی دارد. بنابراین می‌تواند برای افراد گرمایی مناسب باشد. ساتن کمی سنگین تر و بسیار نرم است و جلوه‌ای صاف و روشن دارد که مانند پارچه های گران‌ قیمت اطلسی است. به هرحال اگر مطمئن نیستید که کدام پارچه را ترجیح می‌دهید، بهتر است نمونه‌ های مختلف را از نزدیک لمس کنید.

گزینه های ارزان‌

پارچه های مخلوط پنبه و پلی استر که اغلب به عنوان Easy Care (مراقبت آسان) به بازار عرضه می‌شوند، انتخابی هوشمندانه هستند، زیرا با شستشوی مکرر به خوبی سازگاری دارند. مقدار پلی استر این پارچه ها کم و ترکیب آن نسبت به پنبه،۱۰ به ۹۰ است. پارچه ای که از این طریق به دست می‌آید بسیار با دوام است، بنابراین می‌توانید بارها آن را داخل ماشین لباسشویی بیندازید و به همان نرمی و راحتی سابق تحویل بگیرید. البته توجه داشته باشید که استفاده از الیاف مصنوعی نباید در این پارچه‌ها از ۳۰ درصد بیشتر باشد، چرا که احساس خوبی نخواهند داشت و می‌توانند موجب عرق کردن شما در هنگام خواب شوند.